Бауырыңыз ауырса, қандай тағамдардан бас тарту керек?

Алкоголь мен майлы тағамдар бауырға зиян тигізеді, деп хабарлайды “Екінші Тайм”.

“Егер бауырыңыз ауыратын болса, салмақ қосуға және қандағы қант деңгейін жоғарылатуға ықпал ететін тағамдарды алып тастап, диета ұстау ұсынылады”, – делінген хабарламада.

Алкоголь, майлы және қуырылған тағамдардан басқа тәттілерден бас тарту керек, өйткені қандағы қанттың жоғарылауы бауырдағы майдың мөлшерін арттырады.

Ақ ұн да зиян: одан жасалған өнімдер қандағы қант деңгейін тұтас астық өнімдеріне қарағанда жоғарылатуы мүмкін. Бауыр проблемалары жағдайында диетадан қызыл етті де алып тастау ұсынылады.

Facebook
Threads
WhatsApp
VK
X
Telegram

Басты жаңалықтар

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *